Saltos

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Date

2021-08-19

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Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle

Abstract

El objetivo de este trabajo de investigación fue este trabajo monográfico contiene información de suma importancia que permitirá ampliar nuestros conocimientos y emplearlos para contribuir en nuestra labor pedagógica, se ha llegado a formular las siguientes conclusiones: El atletismo es una disciplina que se basa en gestos originarios del hombre como la marcha; carrera; saltos y lanzamientos la cual ha venido evolucionando de manera muy asertiva, ayudando a desarrollar las capacidades físicas básicas. Este deporte esta agrupado en dos categorías, estas son los deportes al aire libre y en pista cubierta. El salto largo se deprende del atletismo, su objetivo será alcanzar la mayor distancia posible, para ello es fundamental que en su ejecución se respeten sus fases y tengan en cuenta sus principios mecánicos. El aprendizaje de la técnica va a ser fundamental, sobre todo para atletas para de alto rendimiento, sin embargo, se debe pretender es convertir o adaptar la técnica y ejecutarla como un gesto natural. La metodología tendrá un importante papel en el aprendizaje del salto largo, ya que una buena estrategia metodológica nos permitirá alcanzar mejores logros y evitar lesiones. El reglamento del salto largo, lo debemos tener en cuenta tanto para los entrenamientos como para las competencias. Los interesados deben estar permanentemente actualizándose debido a que los reglamentos pueden variar.
The objective of this research work was this monographic work contains information of great importance that will allow expand our knowledge and use it to contribute to our pedagogical work, the following conclusions have been reached: Athletics is a discipline that is based on gestures originating from man such as March; race; jumps and launches which has been evolving in a very assertive, helping to develop basic physical abilities. This sport is grouped In two categories, these are outdoor and indoor sports. The long jump is derived from athletics, its objective will be to reach the highest possible distance, for this it is essential that in its execution its phases and take into account its mechanical principles. Learning the technique is going to be fundamental, especially for athletes to de high performance, however, it must be intended to convert or adapt the technique and execute it as a natural gesture. The methodology will have an important role in learning the long jump, since a good methodological strategy will allow us to achieve better goals and avoid injuries. The rules of the long jump, we must take into account both for training and for competitions. Interested parties must be permanently being updated because the regulations may vary.

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Rendimiento académico

Citation

Flores Vivanco, A J. (2021). Saltos (Monografía de pregrado). Universidad Nacional de Educación Enrique Guzmán y Valle, Lima, Perú.

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