La salud mental del deportista de alto rendimiento

Abstract

El objetivo de este trabajo de investigación es considerar que el deportista de alto rendimiento se somete a una exigencia extrema de esfuerzo físico y deportivo para lograr el perfeccionamiento de sus habilidades y destrezas deportivas, siendo una necesidad tener en cuenta procesos orientados al perfeccionamiento de sus cualidades y condiciones físicas y deportivas. Los deportistas de alto rendimiento invierten parte de su vida hacia el logro de sus objetivos personales y deportivos, pasando por exigencias de práctica extrema que le permita mantener un buen estado físico, tener confianza en sí mismo y soportar la presión de las cargas de entrenamiento. El deporte de élite es un proceso muy intenso con altos estándares competitivos. Entonces, hay factores internos que tienen que ver con una adecuada planificación, resistencia, esfuerzo, motivación, resiliencia y otros factores psicológicos que deben ser practicados regularmente para que el atleta pueda lograr el evento deportivo de la manera más óptima. La pandemia de la Covid-19 crea incertidumbre para muchos deportistas. Un atleta de alto rendimiento debe someterse a una rigurosa supervisión médica para aprender a lidiar con las diversas situaciones y emociones que acompañan su trabajo diario. Los psicólogos brindan métodos para que las personas mejoren el enfoque y prevengan situaciones comunes como la ansiedad y el estrés, que tienen un gran impacto en los atletas de alto rendimiento porque se esfuerzan por igual para practicar el deporte elegido. El bienestar de los atletas siempre ha sido y siempre será la máxima prioridad del COI y de todo el Movimiento Olímpico. Los atletas a menudo parecen encarnar sentimientos de alegría y esperanza, y dan lo mejor de sí mismos para alcanzar sus sueños; pero como todos nosotros, también pueden necesitar apoyo para su salud mental.

The objective of this research work is to consider that the high-performance athlete is subjected to an extreme demand of physical and sports effort to achieve the improvement of their sports skills and abilities, being a need to take into account processes aimed at the improvement of their qualities. and physical and sports conditions. High-performance athletes invest part of their lives towards achieving their personal and sporting goals, undergoing extreme practice demands that allow them to maintain good physical condition, have self-confidence and withstand the pressure of training loads. Elite sport is a very intense process with high competitive standards. So, there are internal factors that have to do with adequate planning, resistance, effort, motivation, resilience and other psychological factors that must be practiced regularly so that the athlete can achieve the sporting event in the most optimal way. The Covid-19 pandemic creates uncertainty for many athletes. A high-performance athlete must undergo rigorous medical supervision to learn to deal with the various situations and emotions that accompany her daily work. Psychologists provide methods for people to improve focus and prevent common situations such as anxiety and stress, which have a great impact on high-performance athletes because they work equally hard to play their chosen sport. The well-being of the athletes has always been and always will be the highest priority of the IOC and the entire Olympic Movement. Athletes often seem to embody feelings of joy and hope, giving their best to achieve their dreams; but like all of us, they may also need support for their mental health.